SOLO AI
Osobisty trener na każdej maszynie
SOLO AI zamienia dane z każdego powtórzenia w coaching. Ocenia technikę w trakcie ćwiczenia, prowadzi przez serię jak trener, motywuje i dopasowuje ciężar, powtórzenia i przerwy do każdej osoby.
Płynnie! Trzymaj tempo
60%
Dlaczego ludzie rezygnują i jak SOLO AI ich zatrzymuje
Z naszego doświadczenia nawet 60% nowych klubowiczów odchodzi w ciągu pierwszych trzech miesięcy. Większość z nich nigdy nie dostaje planu, informacji zwrotnej ani nikogo, kto powie, że idzie im dobrze. Trener nie stanie przy każdej maszynie. SOLO AI tak.
Co robi SOLO AI
Coaching oparty na prawdziwych danych z powtórzeń
Feedback w czasie rzeczywistym
SOLO AI śledzi każde powtórzenie na bieżąco: tempo, zakres ruchu i kontrolę. Mówi, co poprawić, kiedy ćwiczący jest jeszcze na maszynie.
Głos, który prowadzi
Wskazówki głosowe i na ekranie w trakcie serii, jak od trenera stojącego obok: wolniej w dół, zatrzymaj w górze, jeszcze dwa.
Motywacja w punkt
Wsparcie we właściwym momencie: po rekordzie, gdy seria treningów jest zagrożona albo gdy ostatnia seria robi się ciężka.
Ciężar, powtórzenia i przerwy dopasowane
Plany dopasowują się do każdego na podstawie tego, co faktycznie podniósł, a nie szablonu.
Wskazówki dla trenerów
Trenerzy widzą, którzy klubowicze potrzebują pomocy i przy którym ćwiczeniu, więc poświęcają czas tam, gdzie jest najbardziej potrzebny.
Pierwszy cyfrowy szablon treningu
Każdy trening zapisany przez SOLO staje się uporządkowanymi danymi. SOLO AI sam na ich podstawie tworzy i aktualizuje plany.
Ocena techniki
Technika odczytana ze stosu
Listwa czujnika śledzi stos milimetr po milimetrze. Ta krzywa pokazuje, jak powtórzenie zostało wykonane, a nie tylko, że się odbyło. SOLO AI ocenia każde powtórzenie, porównując je z prawdziwymi seriami z prawdziwych treningów, z których każdą sprawdził trener.
Tempo
Zbyt szybkie podnoszenie lub opuszczanie.
Pauza w górze
Brak momentu kontroli w szczycie ruchu.
Zakres ruchu
Skrócone powtórzenia albo ruch za daleko.
Kontrola
Puszczone płyty, które odbijają się na stosie.
Obciążenie
Ciężar zbyt duży, by przenieść go czysto.
Ocena powtórzeń
- Dobre powtórzenie
- Za szybko w dół
- Za krótki zakres
- Brak pauzy w górze
- Odbicie stosu
- Dobre powtórzenie
Powt. 1: Dobre powtórzenie. Powt. 2: Za szybko w dół. Powt. 3: Za krótki zakres. Powt. 4: Brak pauzy w górze. Powt. 5: Odbicie stosu. Powt. 6: Dobre powtórzenie
Jak to działa
- 1
SOLO mierzy
Ciężar, powtórzenia, zakres ruchu i tempo prosto z maszyny.
- 2
SOLO AI rozumie
Porównuje każde powtórzenie z prawdziwymi seriami z prawdziwych treningów, ocenionymi przez trenerów, i sprawdza postępy względem planu.
- 3
Ćwiczący to słyszy
Wskazówki głosowe i na ekranie, na żywo w trakcie serii.
- 4
Plan się rozwija
Kolejny trening: nowe ciężary, powtórzenia i przerwy, ustawione automatycznie.
Zobacz, jak będzie wyglądać SOLO AI
Pierwsze spojrzenie na coaching, który budujemy.
Skąd SOLO AI to wie
Nauczone w osobnym projekcie, stosowane w Twoim klubie
SOLO AI uczyło się w osobnym projekcie badawczym, prowadzonym wyłącznie w tym celu, z własnymi uczestnikami, nagraniami i trenerami. Dane z klubów korzystających z SOLO nie są jego częścią.
Projekt badawczy
- 1
Nagranie
Prawdziwe treningi w projekcie: dane z czujnika i zsynchronizowane wideo tej samej serii.
- 2
Oznaczanie
Trenerzy oglądają każdą serię i zaznaczają, co poszło nie tak: tempo, pauza, zakres, kontrola lub obciążenie. Albo potwierdzają dobre powtórzenie.
- 3
Nauka
SOLO AI uczy się rozpoznawać te same błędy wyłącznie z danych czujnika. Zbiór stale rośnie.
Nagrania z projektu są anonimizowane.
Twój klub
0kamer w Twoim klubie
- SOLO AI odczytuje tylko czujnik na maszynie.
- Bez kamer i bez wideo: nikt nie jest nagrywany podczas treningu.
- Wykorzystuje to, czego nauczyło się w projekcie, żeby prowadzić każdego ćwiczącego na żywo.
Dla klubów: trener, który nie kończy zmiany
SOLO AI daje każdemu ćwiczącemu indywidualne wskazówki, o każdej porze, na każdej podłączonej maszynie, a Twoi trenerzy mogą skupić się na osobach, które najbardziej ich potrzebują. Działa na sprzęcie SOLO, który i tak montujesz, bez dodatkowych urządzeń.
Kolejny krok
Zobacz SOLO na swoich maszynach
Powiedz nam, jaki sprzęt masz w klubie. Pokażemy, jak SOLO pasuje do Twojej siłowni, aplikacji i oprogramowania.
- 1
Rozmowa 30 minut
Poznajemy Twój klub, maszyny i cele.
- 2
Demo na żywo
Zobaczysz SOLO na markach, które już masz.
- 3
Montaż bez zamykania klubu
Maszyna po maszynie, siłownia działa normalnie.