Nowa aplikacja SOLO Workout
Po prostu ćwicz. SOLO wszystko zapisze.
W klubie z SOLO przyłóż telefon do maszyny i zacznij serię. Powtórzenia, ciężar i tempo widzisz na żywo, a każdy trening sam trafia do historii.
Dziennik treningowy, który pisze się sam
Ćwiczący widzą każdą serię na bieżąco, a potem co i jak mocno trenowali: mapę mięśni, objętość tygodniową i rekordy. Bez długopisu, bez wpisywania.
- Powtórzenia, ciężar i tempo na żywo
- Mapa mięśni i objętość treningowa
- Plany od trenera lub klubu
- Siła i cardio w jednej historii
Przyłóż i ćwicz
Jedno przyłożenie i maszyna wie, że to Ty
Nagrane na żywo: kamera i ekran telefonu nagrywały w tym samym czasie.
- 1
Przyłóż
Zbliż telefon do modułu SOLO na maszynie.
- 2
Połączono
Aplikacja sama otwiera właściwe ćwiczenie dla tej maszyny. Bez szukania i wpisywania.
- 3
Ćwicz
Ciężar odczytuje się ze stosu, a każde powtórzenie liczy się w trakcie ruchu.
Biblioteka ćwiczeń
Każde ćwiczenie pokazane
Duża biblioteka ćwiczeń z krótkimi instrukcjami wideo, nagranymi przez naszych trenerów albo przez Twoją siłownię. Ćwiczący widzi poprawną technikę przed pierwszym powtórzeniem.
- Wiosłowanie na maszynie
- Ściąganie linki jednorącz siedząc
- Uginanie ramion na wyciągu
- Odwodzenie nóg na maszynie
- Prostowanie pleców na maszynie
- Wykopy nogą w tył na wyciągu
Poleć SOLO swojej siłowni
Twoja siłownia nie ma jeszcze SOLO?
Powiedz nam, gdzie trenujesz. Odezwiemy się do Twojego klubu, a Ty dowiesz się pierwszy, gdy SOLO ruszy.